Поддержать команду Зеркала
Беларусы на войне
  1. Бюро: Стало известно, кому принадлежит недавно открытый минский ресторан (возможно, теперь вам не захочется его посещать)
  2. Чиновники вызвали на ковер руководителей Wildberries, Ozon и Emall. Какие вопросы к ним возникли и чего добиваются власти
  3. Лукашенко последнее время достаточно часто говорит о «самой большой проблеме». Свежая статистика показывает, что стало еще хуже
  4. Нацбанк рассказал об аномальном поведении населения в обменниках
  5. Беларусы нашли замену доллару: спрос на него на минимуме. Прогноз по валютам
  6. Помните, как относительно недавно надо было записываться в очередь для покупки авто Geely? Сейчас реальность иная — клиентов заманивают
  7. «Между старшим поколением и молодыми специалистами возрастной разрыв». Чиновник озвучил серьезную проблему, грозящую его району и стране
  8. «Флагшток»: В Гомельской области силовики придумали новый повод для репрессий — онлайн-опрос 5-летней давности
  9. В 2026 году для населения отменят одну из налоговых льгот
  10. В России блокируют интернет беларусских мобильных операторов — рассказываем подробности
  11. Стали известны новые детали исчезновения в Турции Котова
  12. Блогерша рассказала, как ее задержали на границе при въезде в Беларусь и судили за протесты
  13. На видео о «могилевском маньяке» силовики держат его на длинных ремнях. Спросили у BELPOL, что это и зачем
  14. Путин продолжает попытки удержать США от отправки «Томагавков» в Украину. Почему — рассказали в ISW
  15. «Фаза 0». Эксперты назвали признаки того, что Россия ускорила первый этап подготовки к будущей войне с НАТО


ВОЗ опубликовала новый отчет об искусственных заменителях сахара. Он базируется на результатах исследований, которые указывают на то, что использование подсластителей не дает долгосрочного эффекта для снижения массы тела, а в некоторых случаях оказывает негативное влияние на здоровье.

Фото с сайта pixabay.com
Фото с сайта pixabay.com

Как указано в докладе, в последнее время «вырос интерес к не содержащим сахара подсластителям как альтернативе сахару» среди людей, страдающих ожирением, диабетом и болезнями сердца.

Для оценки эксперты ВОЗ проанализировали данные 283 уникальных исследований, в которых рассматривалось влияние на здоровье таких распространенных сахарозаменителей, как сахарин, аспартам, ацельсульфам калия, сукралоза, неотам, адвантам, стевия и ее производные.

Выяснилось, что искусственные подсластители в самом деле могут снизить массу тела на первых порах, но в перспективе уже, вероятно, не влияют на лишний вес.

Выводы исследований также показали, что частое употребление сахарозаменителей на 23% увеличивает шанс заболеть диабетом второго типа, если употреблять подсластители, содержащиеся в напитках, и на 34% — если сахарозаменители были в продуктах.

У тех, кто часто употребляет подсластители, на 32% больше вероятность развития сердечно-сосудистых заболеваний, включая инсульт и гипертонию. Кроме того, частое употребление сахарозаменителей оказалось связано с повышением на 10% риска смерти от любой причины, на 19% — от сердечно-сосудистых заболеваний.

ВОЗ рекомендует рассмотреть способы сокращения сахара, заменив их на продукты с естественными сахарами, например на фрукты. Рекомендация применима ко всем людям, за исключением лиц, уже имеющих в анамнезе сахарный диабет, и включает все синтетические подсластители.